Consejos Para Atraer La Energía Positiva A Nuestras Vidas

Cada momento de tu vida tienes las siguientes opciones – estar en paz o estar en resistencia.

Cuando estás en paz, atraes la energía positiva y cuando te resistes creas vibraciones negativas que se reflejan de nuevo en tu ser. Por cuál de las dos te decantes es una elección simple que necesitas hacer.
atraer la energia positiva a nuestras vidas

No es tu jefe, ni tus amigos, ni tus padres padres, ni tu ex o el tráfico, sino tu propia percepción la que crea el estrés y la energía negativa. Las circunstancias son neutrales. Generarás vibraciones positivas cuando tu estado interior sea de alineación y congruencia, en lugar de estar en resistencia.


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Aquí te damos algunos consejos para atraer la energía positiva a tu vida y mantenerte en contacto con tu paz interior y con total tranquilidad.

1.) Comienza el día con la meditación

Cualquier forma de meditación es útil, pero lo mejor es hacerlo simple.

Simplemente practica la meditación para tomar conciencia de tu propia presencia. No tienes por qué sentarte con una postura estridente; simplemente relajarte y sentir tu conciencia o presencia en medio de los pensamientos y las emociones.

Si lo deseas, también puedes considerar “cantar” un mantra como ‘OM’ o ‘AUM’. Enfoca tu completa atención en este sonido y en la vibración que crea en tu cuerpo. Esta es una práctica muy poderosa que crea un ambiente positivo en todo el cuerpo.

2.) Escucha música edificante

Una música adecuada puede sanar y elevar nuestras vibraciones.

Crea una lista de reproducción de canciones que tengan un efecto positivo en ti. Escucha esas canciones cada mañana nada más despertarte o mientras te preparas para el comienzo de un nuevo día.

Baila o mueve tu cuerpo al ritmo si es lo que te apetece. Esta es una manera estupenda de cumplir con una parte del ejercicio diario y al hacerlo, librarse de esa energía adormecida del cuerpo.

Si no te apetece bailar, sacude tu cuerpo practicando el Qigong.

practica la meditacion para que tu mente se encuentre en paz y llena de energia positiva

3.) Trata a la gente del mismo modo en que te gustaría ser tratado a ti

Un día cualquiera puede arruinarse fácilmente cuando empiezas a tener resentimiento contra alguien. Has de saber que todo es unidad y aunque parecemos diferentes, todos somos la manifestación de la única esencia verdadera.

Cuando ves a los demás como a ti mismo, no albergarás sentimientos negativos y, a su vez, tu actitud atraerá energía positiva de la gente que te rodea.

4.) Dejar atrás tu necesidad de controlarlo todo

La vida es un cambio constante y cuanto más te resistas más persistirá una situación particular.

Cada vez que intentas controlar cualquier situación de la vida, te sentirás estresado y eso te generará una gran cantidad de energía negativa.

Imagínate la vida como si fuera un río muy caudaloso, ¿sirve de algo luchar contracorriente? ¿No sería mucho más relajante y tranquilo si simplemente te dejas llevar y flotas río abajo?

Las personas que se entregan y se relajan producen mucha energía positiva y atraen la armonía de la vida.

5.) Aprende a ver lo positivo de cada situación

Tanto lo bueno como lo malo son sólo percepciones creadas en la mente condicionada.

En realidad, cada situación de la vida es pura armonía y es la manifestación de la única verdad: llamémosla Dios o Espíritu o Energía.

Cuando ves cada situación con esta pureza, te revelará esa gracia a ti.

6.) Visualizar una vida pacífica y positiva

Tu mente puede ser adicta al pensamiento negativo; de hecho la mayoría de las mentes lo son. Tendrás que salir conscientemente de esta adicción si quieres atraer la energía positiva dentro de ti.

Mantente consciente y observa a tu mente produciendo imágenes temerosas. Ahora, en vez de dar energía a estos pensamientos desvía la atención a la visualización de una situación pacífica de la vida.

Imagínate tranquilo y satisfecho. Te sorprenderás de las vibraciones positivas que se sienten en el cuerpo.

7.) Deja de preocuparte por el futuro

vive y disfruta el momento presente

La preocupación no le ha servido a nadie para ningún propósito hasta la fecha. Cualquier cosa que tenga que suceder, sucederá. No conseguirás nada preocupándote por ello.

De hecho, aquello que te preocupa ni siquiera sucederá la mayor parte de las veces. Entonces, ¿Por qué malgastar energía en preocupaciones inútiles?

Estás inconscientemente introduciendo mucha energía negativa y perjudicial dentro de ti y de todo tu ser. Sólo planifica de manera práctica y deja el resto a la vida.

8.) Abandona el resentimiento que tienes dentro

El pasado es pasado, no es real salvo como un rastro de memoria. ¿Puedes vivir con semejante sencillez? Después de todo, si tuvieras mala memoria, no sentirías ningún resentimiento dentro, ¿verdad?

Así que aprende a perdonar y a seguir adelante. Hay mucha energía positiva en el simple acto del perdón.

9.) Permanecer en el momento presente

El momento presente tiene mucho poder en el interior. Puedes aprovechar ese poder aprendiendo a vivir ese momento de manera plena.

Sea cual sea la tarea que estés haciendo, trata de ser plenamente consciente de ello. Se consciente de tu entorno, tus pensamientos y tus acciones.

Por supuesto que no se puede estar concentrado en el momento presente todo el tiempo, pero haz este ejercicio cada vez que sientas la necesidad de relajarte y atraer buenas vibraciones.

10.) Entra en contacto con la naturaleza

Sintoniza con la tranquilidad que transmite la naturaleza.

Una manera simple de atraer buena energía es estar en contacto con la naturaleza. Basta con mirar la naturaleza que te rodea durante un rato: un árbol o una flor.

estar en contacto con la naturalez nos llena de buenas vibraciones

Existe una paz que irradia de su ser. Dicha paz encenderá tu propia naturaleza interna de tranquilidad.

También puedes considerar tener algunas plantas de interior. De acuerdo con la psicología del color, el verde es el color del equilibrio y la armonía. Por tanto, tener plantas dentro de casa puede atraer una sensación de paz a tu ser interior.

Según el Feng Shui, algunas plantas, además de purificar el aire de las toxinas, son conocidas por ayudar a atraer el flujo de la energía positiva. Algunas de ellas son el aloe vera, la planta araña, la hiedra común, el bambú, entre otras.

11.) Siente la amplitud en tu cuerpo

Simplemente cierra los ojos y trata de sentir tu cuerpo desde el interior. Te sorprenderás de todo lo que sentirás.

Se siente como un montón de espacio vacío con algunas sensaciones aquí y allá. Este conocimiento del cuerpo interior liberará cualquier energía negativa almacenada.

Después de unos cuantos momentos de realización corporal interior, te sentirás ligero y cómodo.

Estas son algunas técnicas simples para atraer la energía positiva a tu ser. Esta lista no sigue ningún orden en concreto, pero hay una razón por la que la meditación está la primera.

La práctica constante de la meditación puede ayudarte a obtener un mejor control sobre tu mente y los pensamientos que ésta genera.

Todo esto puede ayudarte a mantenerte consciente y en el momento presente, comer y pensar conscientemente, liberar emociones negativas y mucho más para poder atraer la energía positiva a tu vida.

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