El Fenogreco -¿Cómo se toma? ¿Vale para aumentar el busto como dicen?

Muchas mujeres sueñan con aumentar su pecho de forma natural y gracias a los beneficios del fenogreco estarás más cerca de lograrlo. Es posible que no supieras que existen hierbas medicinales que pueden ayudarte en ese propósito.

Sí, tal y como lo estás leyendo. Existen plantas medicinales con propiedades maravillosas que no solamente pueden ayudarte a bajar de peso, sino también a aumentar tu busto de manera natural.

beneficios del fenogreco

Esa hierba medicinal de la que estamos hablando, el fenogreco (cuyo nombre original es trigonella foenum graecum),  es una planta con infinitas propiedades usadas a nivel mundial para combatir diversas enfermedades, y al mismo tiempo para atribuirle al organismo una nueva forma de funcionar para equilibrarlo.

Uno de los más conocidos y principales beneficios del fenogreco es para los senos, ya que, aunque te parezca insólito o increíble, ayuda a aumentarlos de manera natural, al mismo tiempo que subes esos kilos que quieres agregar en tu masa muscular. Pero, para no seguir posponiéndote la información que tenemos para ti al respecto,  sigue leyendo.

 ¿Qué es el fenogreco?

El fenogreco es una hierba medicinal usada desde la antigua Grecia para combatir distintas condiciones médicas y estéticas. Sus propiedades se encuentran en las semillas, en las hojas y en las raíces.

¿Para qué sirve el Fenogreco?

El fenogreco tiene como principal componente la alholva, que se usa para distintos aspectos en el ámbito de la salud. A continuación te mostramos una lista con algunas de las afecciones que el fenogreco combate y que podrán aclararte para qué sirve en realidad:

  • Reduce los niveles de colesterol malo. La alholva, como principal componente del fenogreco incide beneficiosamente en el control de los niveles del colesterol malo en la sangre. Es capaz de disminuir la capacidad absorbente del colesterol y al mismo tiempo la habilidad sintetizadora de éste que afecta el hígado (ver los alimentos para bajar el colesterol rápidamente).
  • Acidez en el estómago. Para poder combatir la acidez estomacal basta con incorporar a tu alimentación diaria la harina del fenogreco ya que trabaja muy bien conjuntamente con las mucosas de la zona digestiva. Controla la cicatrización de las lesiones y heridas y además regenera las áreas con daños.
  • Estreñimiento. Cuando se muelen las semillas o se consumen enteras se está ingiriendo un potente medicamento natural para combatir el estreñimiento, ya que las mismas liberan la suficiente cantidad de fibra necesaria para mantener el sistema digestivo trabajando de forma correcta.
  • Diabetes. Su principal componente controla los niveles de azúcar en la sangre.
  • Lactancia materna exclusiva. Consumir batidos de leche con semillas de fenogreco ayuda a mejorar la producción de leche materna, lo que desde luego hará que él bebe recién nacido se sienta más satisfecho durante más tiempo, y hará que tu leche materna sea más gruesa y saludable. Aunque no es bueno tomarlo durante el embarazo, así que, si piensas que puede ayudarte a producir leche antes del nacimiento de tu bebe, mejor busca otra opción.
  • Controla síntomas de la menopausia. Ayuda a reducir las temperaturas altas que acompañan la menopausia.

 ¿Cómo consumir Fenogreco?

Como hemos dicho, el fenogreco viene en semillas que pueden ser ingeridas de diferentes formas. Aquí te presentamos dos formas comunes de cómo consumir las semillas de fenogreco y comenzar a disfrutar de sus propiedades medicinales:

como tomar el fenogreco

  • Infusión de Fenogreco. Coge las semillas de fenogreco y tritúralas en tu mortero. Pon a hervir dos litros de agua y cuando ya esté hirviendo coloca tus semillas trituradas y déjalas cocinar durante 15 minutos. Apágalas, tápalas y déjalas reposar al menos durante una hora. Ya tienes tu infusión lista para ser consumida cuando desees.
  • Crema a base de fenogreco. Lo que debes hacer es mezclar dos cucharaditas de aceite de oliva, una cucharadita de aceite de coco, tres cucharadas de crema hidratante y dos cucharadas de semillas trituradas de fenogreco. Cuando ya esté bien mezclada y homogenizada entonces ya tendrás lista tu crema casera de fenogreco para los senos.

Otros usos del fenogreco

  • Para la diabetes. Ligar el polvo de la semilla con leche líquida y consumir un vaso una vez al día.
  • Para el dolor de garganta. Hacer gárgaras con la infusión de fenogreco (que indicamos anteriormente cómo preparar).
  • Para dolores o malestares estomacales. También debe ligarse con leche y tomarse después de las comidas.
  • Para sinusitis. Poner a hervir el polvo del fenogreco en agua y dejarla hervir hasta que se reduzca hasta la mitad.
  • Para quemaduras. Coloca las hojas de fenogreco directamente en la zona afectada.
  • Para el cabello. Ligar semillas trituradas de fenogreco con yogurt y aplicarlo como mascarilla en el cabello. Tenerlo durante media hora y lavar el cabello como se hace de forma habitual.
  • Para hacer crecer los senos. Puedes aplicar la crema directamente en tu pecho y combinarlo con la infusión.

Beneficios del Fenogreco para la Salud

El fenogreco es una planta medicinal conocida por sus maravillosos beneficios para la  mejora y optimización de los procesos de salud del ser humano. Aquí te presentamos algunos de los más potentes:

el fenogreco aporta innumerables beneficios para nuestra salud

  • Lo primero que hay que decir es que se trata de un potente estimulador, además de que se conoce como antiparasitario, es antinflamatorio, tiene propiedades afrodisíacas, es un maravilloso expectorante y además se usa como laxante y como protector de la hepatitis.
  • Excelente cicatrizante por lo que puede emplearse para regenerar la piel en caso de afecciones o infecciones.
  • Reduce significativamente los niveles de colesterol LDL en la sangre.
  • Mantiene bajo control el azúcar en la sangre en pacientes con diabetes.
  • Estimula la producción activa de la insulina.
  • Es un excelente promotor de la coagulación sanguínea.
  • Disminuye tejidos grasos de naturaleza adiposa por lo que estimula la pérdida de peso, es decir, no engorda.
  • Estimula los folículos capilares por lo que solo hace que tu pelo crezca más rápido, sino que también previene la caída del cabello.
  • Es afrodisíaco, por lo que aumenta el apetito sexual.
  • Previene el riesgo a desarrollar cáncer de colon (descubre cómo limpiar el colon de forma natural).
  • Es antioxidante, por lo que da alivio en enfermedades relacionadas con las vías respiratorias, previniendo la tos, neumonía, bronquitis, amigdalitis, asma, sinusitis, laringitis, entre otros.
  • Mantiene activo el sistema inmune protegiendo el cuerpo.
  • Activa la producción de leche materna en las mujeres que recién han dado a luz y hasta los 2 años.
  • Es buen estimulante para las mujeres que van a dar a luz ya que favorece las contracciones uterinas.
  • Alivia los dolores relacionados con la menstruación.
  • Purifica, desintoxica y protege los riñones.
  • Previene la acidez estomacal y regurgitación.
  • Posee testosterona por lo que estimula el crecimiento de la masa muscular.
  • No tiene sabor por lo que puede incluirse en las recetas habituales para que su consumo sea más agradable.

¿Dónde comprar Fenogreco?

el fenogreco se puede adquirir en muchos sitios

Puedes encontrar el fenogreco en semillas, en pastillas, en polvo o sus hojas directamente. Por ejemplo, en  Mercadona lo venden. También puedes buscarla en farmacias naturistas, herboristerías o comprarla directamente viendo cada una de las empresas que se encargan de emplear el fenogreco como componente principal para sus productos medicinales.

También puedes mirar en Amazon y pedirlo para que te lo envíen a casa, que es más cómodo.

Contraindicaciones y Efectos Secundarios del Fenogreco

Es poco común que las personas sufran contraindicaciones o efectos secundarios con su consumo. Sin embargo, como el fenogreco tiene niveles de diosgenina y saponinas que son de alto contenido esteroideo, sería preferible que, si la persona es alérgica, no lo tome.

Aparte de esto, si se exceden las dosis y la persona es muy delicada podrían presentarse casos muy poco comunes en los que se vean los siguientes efectos secundarios:

efectos secundarios y contraindicaciones posibles con el fenogreco

    • Generar gases
    • Producir hinchazón en el estómago
    • Diarrea
    • Ganas de vomitar
    • Dermatitis por contacto directo
    • Estornudos inesperados
    • Dolor estomacal

    Como ya te mencionamos no es frecuente que las personas presenten efectos secundarios ya que el fenogreco es un remedio natural bastante ligero, con propiedades curativas bien definidas.

    Así que si estás dudando qué hierba elegir, ¡el fenogreco deberá ser tu mejor opción!

    Sigue leyendo artículos similares en nuestra sección sobre Cuáles son los alimentos más saludables.

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