Damiana: Todos los beneficios y propiedades de esta planta medicinal

A medida que transcurre el tiempo, más y más personas se interesan por las alternativas naturales.

Las plantas medicinales se usan cada vez más y constantemente se descubren nuevos hallazgos sobre esta parte de la naturaleza.

La Damiana o pastorcilla es uno de estos casos: se trata de una de las plantas medicinales más en auge en este momento. Y en este artículo te contaremos por qué.

¿Qué es la Damiana y para qué sirve?

La Damiana, cuyo nombre científico es Turnera Diffusa, es una planta medicinal que tiene sus orígenes en América Central y América del Sur.

Se trata de un arbusto con hojas alargadas y verdes y flores amarillas. Se ha utilizado en América desde tiempos ancestrales como parte de rituales y celebraciones debido a su efecto estimulante, además de tener propiedades afrodisíacas.

En la actualidad, el tomar té de Damiana se suele relacionar con la sexualidad masculina y femenina, pues otorga energía al organismo, ayuda a controlar el ciclo menstrual y puede ser de ayuda para tratar la impotencia sexual masculina.

Esta propiedad es tan reconocida que en algunos lugares se conoce como “rompe camisa macho”.

propiedades y beneficios de la damiana

Damiana: propiedades

Como todas las plantas medicinales, la Damiana, también conocida como hierba del venado, cuenta con diferentes propiedades que ayudan a tu bienestar.

Si quieres saber cuándo tomarla, esto dependerá de para qué quieres usarla. Estos son los usos y propiedades más conocidas de la Damiana:

Estimulante

La Damiana, también llamada oreganillo, es una planta con efectos estimulantes, lo que aumenta la energía en el cuerpo, con lo que puedes utilizarla contra la fatiga, somnolencia, apatía, etc.


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Afrodisíaca

La hierba de la pastora, otro nombre con el que se conoce a esta planta, cuenta con efectos afrodisíacos, pues aumenta el deseo sexual, tanto en el hombre como en la mujer. Esto se debe a que es una planta vaso dilatadora, además de estimulante.

Nutritiva

Esta planta de orígenes precolombinos no sólo era usada como parte de rituales y celebraciones, sino que también se consumía por sus grandes valores nutricionales.

Contiene ácido ascórbico, que ayuda a la formación de huesos, dientes y vasos sanguíneos. Además, contiene taninos, fibra, cafeína, vitamina B (ver beneficios de la vitamina B12)) y otras vitaminas y minerales, por lo que es complemento ideal de cualquier dieta.

Contra el asma

Para las personas que se preguntan qué función tiene la Damiana, quizás se sorprendan de saber que también es un excelente y efectivo tratamiento contra el asma.

En algunas culturas incluso de le conoce con el nombre de “x misib kok”, que se traduce a “el ser que quita el asma”.


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Antidepresivo

Debido a sus propiedades estimulantes, la Damiana es un efectivo tratamiento contra la depresión, siendo incluso recetada en algunos consultorios médicos ya que estimula el sistema nervioso, generando sensaciones de alegría y energía.

Diurética

La Damiana es una planta diurética, ya que ayuda a mantener en buen estado tu aparato urinario, ayuda a mantener el peso, a prevenir la aparición de cálculos renales, y sirve también como tratamiento para quienes ya sufren de este problema.

¿Cómo tomar la Damiana?

Muchas personas se sienten altamente atraídas hacia esta planta que ha tomado mucha popularidad entre la gente que busca alternativas naturales. Ahora bien,  ¿cómo se toma esta planta?

formas de tomar la damiana

Para consumir la Damiana cuentas con diversas formas de hacerlo:

  • Puedes realizar una infusión de Damiana colocando en una taza de agua hervida una cucharadita colmada de esta planta triturada y dejándola reposar durante 10 minutos. Puedes endulzarla si lo deseas.
  • También puedes fumarla, al triturarla y enrolarla como un cigarrillo. Sin embargo, ten en cuenta que como toda sustancia que se fume, puede ocasionar daño pulmonar.
  • También se puede utilizar el extracto de las hojas de Damiana en forma de gotas que puedes añadir a tus bebidas o tomar directamente. La posología dependerá del grado de concentración del extracto.
  • En algunas tiendas naturistas y otros comercios puedes también encontrar cápsulas con la hoja triturada que puedes tomar como si fuera un complemento alimenticio. Estos productos suelen incluir un prospecto acerca de su uso.
  • Utilizando un vaper o un vaporizador común, puedes disfrutar también de los beneficios de esta planta respirando el vapor medicinal.

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Contraindicaciones y efectos secundarios de la Damiana

Aunque se trata de una planta natural, también puede tener efectos secundarios y contraindicaciones en su ingesta debido a que cuenta con un alto contenido de diferentes agentes químicos en su composición, por lo que debe utilizarse con precaución.

Contraindicaciones

  • No deben usarla las mujeres embarazadas.
  • Tampoco deben consumirla los niños.
  • No debe ser consumida por madres que estén amamantando.
  • En algunos lugares, se prohíbe su uso a menores de 18 años.
  • Deben abstenerse de tomarla las personas con problemas en las mamas, antecedentes de cáncer de mamas, etc.
  • No utilizar junto a otros estimulantes.
  • No deben tomarla aquellas personas bajo tratamiento contra la depresión que utilicen fármacos.

Efectos secundarios

  • Puede afectar los niveles de azúcar en la sangre.
  • Podría producir irritación por contacto directo con la piel.
  • Es posible que produzca insomnio (ver remedios caseros para dormir al instante).
  • Micción más frecuente.
  • Puede ocasionar vómitos.

¿Dónde comprarla?

Como te hemos mencionado antes, la gran popularidad de la Damiana la ha convertido en una planta muy buscada tanto por hombres como por mujeres.

Tanto si se busca como complemento alimenticio, como para tratar problemas de humor o para mejorar las relaciones sexuales, sin duda alguna la Damiana es una de las plantas medicinales más demandadas en la actualidad.

Sin embargo, su uso no está muy expandido, por lo que no es tan fácil encontrarla.

En algunas tiendas especializadas en la venta de productos naturales, tiendas naturistas, herbolarios, e incluso algún que otro vivero, puedes encontrar esta planta que te traerá numerosos beneficios.

Por otro lado, también puedes adquirirla online en diversas tiendas que se dedican a la venta de esta clase de productos. Allí podrás también informarte sobre las dosis y mucho más.

Sin lugar a dudas, la Damiana se ha convertido en una planta altamente buscada debido a los múltiples efectos beneficiosos que produce.

Sin embargo, no olvides consumirla con precaución y, sobre todo al comienzo, mantener dosis bajas hasta que conozcas su efecto en tu cuerpo.

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