Diabetes Gestacional o lo que es lo mismo: Diabetes en el Embarazo

La diabetes es una enfermedad severa en ela que se generan altos niveles de glucosa o exceso de azúcar en la sangre.


que es la diabetes gestacional

¿Qué es la Diabetes Gestacional?

La Diabetes, también conocida como Diabetes Mellitus, se origina por una deficiencia de la producción de insulina en el páncreas o porque la insulina generada no actúa en el organismo como debería porque las células no responden.

Es una enfermedad que con el paso del tiempo puede generar problemas graves en los vasos sanguíneos y también en el sistema nervioso.

Las personas que sufren de diabetes tienen mayor riesgo de padecer enfermedades cerebrovasculares (como ictus, infarto cerebral, apoplejía o derrames cerebrales, entre otros). También pueden padecer condiciones cardíacas, gangrena en el pie, afecciones en la retina del ojo (lo que podría conllevar a ceguera permanente), enfermedades de los riñones y daños en general en todo el sistema nervioso.

Existen 3 tipos de diabetes:

Diabetes Tipo 1. Antes llamada diabetes juvenil o diabetes insulino-dependiente. Se produce cuando la capacidad del páncreas para generar insulina se pierde, ya que el mismo sistema inmunológico de la persona ataca destruyendo las células del páncreas encargadas de producir esa insulina.

La consecuencia de esto es que el paciente sufre una descompensación severa de su metabolismo denominado “Cetoacidosis”. Este tipo de diabetes es más común en jóvenes menores de 30 años.

Diabetes Tipo 2. Esta está relacionada más bien con la resistencia directa a la insulina. En ocasiones las personas que la padecen pueden vivir años sin presentar síntomas. Los pacientes más comunes de este tipo de diabetes son personas mayores de 40 años.

Diabetes gestacional. Es un tipo de diabetes que se desarrolla e inicia durante el embarazo. Es importante que tras el parto la mujer sea evaluada porque la diabetes puede mantenerse o desaparecer después del nacimiento del recién nacido.

Causas de la diabetes gestacional

Generalmente, la diabetes gestacional no tiene síntomas significativos que hagan que la madre pueda sospechar que tiene dicho padecimiento. Sin embargo, existen algunas condiciones que hacen que el médico que está llevando el control prenatal solicite las pruebas de detección adecuada para obtener un diagnóstico.

El examen de diagnóstico se hace mediante una prueba oral de tolerancia a la glucosa que es indicado entre las 24 y las 28 semanas de gestación del feto.

Por lo general, la diabetes gestacional es predecible por el hecho de que los bebés nazcan con más de 4 kilos, aunque no es algo condicionante. Si es tu caso, existen probabilidades de que estés experimentando este tipo de diabetes y si no, en todo caso es buena idea que comiences a controlar los alimentos que consumes.

es importante controlar la alimentación mientras se esta embarazada

Las causas principales por las que una mujer puede padecer de Diabetes Gestacional son las siguientes:

  • Mujeres con diabetes previa al embarazo.
  • Las mujeres obesas tienen mayor riesgo de desarrollar diabetes durante el embarazo.
  • Aquellas mujeres que tienen más de 25 o 30 años en el momento de quedarse embarazadas.
  • Mujeres con poca o nula actividad física.
  • La raza latina.
  • Antecedentes familiares de diabetes.
  • Aumento indiscriminado de peso durante el embarazo.

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Aunque las causas no son determinantes, ya que se han dado casos en los que las mujeres encajan perfectamente en este perfil y su embarazo transcurre con total normalidad sin muestras de que reflejen aumentos en sus niveles de azúcar en la sangre.

Tratamiento de la diabetes gestacional

Obviamente, lo ideal es que tu médico te indique con exactitud el tratamiento adecuado para poder controlar la diabetes gestacional y evitar futuras consecuencias.

Para esto, tu médico deberá comenzar a hacer un registro detallado de los valores de tu azúcar en la sangre cada semana. Existen muchos medios para poder hacerte esta prueba. De hecho, hay un objeto que parece una lengüeta o una especie de cinta metálica que se coloca en un aparato que funciona para medir la glucosa.

De igual forma, no eres tú quien debe elegirlo de acuerdo con tus gustos, sino que será tu médico quien deberá indicarte el que más se aproxime a tus necesidades.

Para poder controlar los síntomas de la diabetes gestacional en el tercer trimestre es bueno que comiences a seguir algunos pasos primordiales que te presentamos a continuación:

el medico sera el encargado de ponerte un tratamiento si sufres de diabetes gestacional

  • Comienza una alimentación equilibrada. Es bueno que no lo llames dieta para que no te sientas a disguto, sino que más bien sientas que estás modificando tus hábitos alimenticios por tu bien y por el de tu bebé. Es recomendable que acudas a un nutricionista o dietista para que pueda estructurar un régimen alimenticio adecuado a tu condición médica que vaya de acuerdo con tu edad, tu peso, tu altura y tu ritmo de vida (si eres activa o si eres sedentaria). Incluso tu propio ginecólogo/a puede ayudarte en este aspecto.

Sin embargo, podemos adelantarte que entre tus hábitos alimenticios estará un aumento en la ingesta de proteínas, combinado con una cantidad adecuada de grasas saludables y carbohidratos.  Y siempre buscando la forma de que incluyas en tus comidas alimentos ricos en vitaminas y minerales sin desajustar la cantidad perfecta de calorías que debes consumir.

Es posible que te prohíban o te recomienden la reducción del consumo de carbohidratos simples como las tortillas a base de harina de trigo, el pan y las arepas, ya que tienen la peculiaridad de que se digieren demasiado rápido y el azúcar contenido en ellas se traslada a tu sangre de forma inmediata, lo que hace que tus niveles de azúcar en la sangre aumenten.

En este caso, te recomendarán aumentar el consumo de granos enteros, tortillas a base de maíz y preferiblemente el pan integral, que son alimentos que tardan más en digerirse y hacen que el cuerpo produzca menor cantidad de insulina necesaria para poder procesar el azúcar que llega a la sangre.

  • Haz ejercicio. Es posible que de acuerdo con tu condición de salud, te indiquen hacer un poco de ejercicio, o que aumentes tu actividad física, ya que esto hace que tu cuerpo genere menor cantidad de insulina lo cual es apropiado para tu embarazo.
  • En los casos extremos, tu médico podrá indicarte la ingesta de insulina, pero esto es un tratamiento que sólo puede llevarse a cabo bajo decisión médica.

Complicaciones y Factores de Riesgo de la diabetes gestacional

A veces, las hormonas generadas durante la etapa del embarazo se encargan de bloquear las funciones de la insulina en la sangre de la mujer.


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En caso de que esto llegue a ocurrir, las mujeres experimentan altos niveles de azúcar en la sangre. Algunas de las razones probables por las cuales una mujer que no sufría de diabetes antes de quedar embarazada tiene mayores riesgos de padecer diabetes gestacional son las siguientes:

  • Eres mayor de 25 años en el momento en el que te quedaste en estado.
  • Perteneces a un grupo étnico caracterizado por tener mayor riesgo, como afroamericano, latino, nativo americano, de las islas del pacífico o asiático.
  • Has sufrido desde antes de tu embarazo de ovarios poliquísticos.
  • Existen antecedentes de que algún miembro de la familia padece de diabetes.
  • Cuando el bebé pesa más de 4 kilos  al nacer o padece una anomalía de origen congénita.
  • Sufres de altas y bajadas de tensión irregulares.
  • Has sufrido de diabetes gestacional en alguno de tus otros embarazos (en el caso de que hayas tenido otros embarazos).
  • La cantidad de líquido amniótico es abundante en comparación con el promedio.
  • Antes de quedarte embarazada sufriste un aborto (ya sea espontáneo o inducido) o hayas tenido un bebé que haya muerto al nacer sin razón aparente.
  • Las mujeres con sobrepeso también tienen altos riesgos de padecer de diabetes gestacional.
  • Y aquellas que aumentan mucho de peso durante el embarazo también están expuestas a este riesgo.

Por eso, lo más recomendable es mantener una alimentación saludable antes, durante y después del embarazo.

Te invitamos a seguir leyendo artículos con información sobre Riesgos Durante el Embarazo.

Puedes completar la información de este artículo en estos sitios:

Diario Sur: La mitad de las mujeres con diabetes gestacional en el embarazo serán diabéticas en cinco o diez años

SendaSenior: ¿Cómo puede la diabetes gestacional afectar al recién nacido?

ElObservador: Cómo alimentarse en la diabetes gestacional

Webconsultas: La dieta mediterránea reduce un 30% el riesgo de diabetes gestacional

Medigraphic: Prevalencia, Detección Y Tratamiento de la Diabetes Gestacional

 

 

 

 

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