Los Mejores Consejos para Eliminar las Estrías en las Uñas

Artículo actualizado por última vez el 16/08/18 a las 13:50

En este artículo queremos hablarte sobre las estrías en las uñas. ¿Por qué?

Las uñas son una parte fundamental de la presentación personal. Al ser parte de las manos, se trata de una zona del cuerpo que no pasa desapercibida, pues estrechar las manos es una de las primeras cosas que hacemos cuando conocemos a alguien.

estrias en las unas

Igualmente al pagar, coger algún producto de una estantería, en fin, en casi todas las actividades están involucradas nuestras manos, y por tanto nuestras uñas, lo que significa que es un casi deber mantenerlas limpias y saludables para dar una buena impresión.

¿Por qué aparecen las estrías en las uñas?

Es precisamente por la importancia que tienen las manos en nuestra vida diaria por lo que debemos evitar que las uñas presenten estrías.

Además, es importante mencionar que la aparición de este problema en nuestras uñas puede ser síntoma de otros problemas más graves.

Hay varias causas que pueden provocar la aparición de estrías en las uñas. Y aunque por regla general se trata de algo inofensivo, es importante que intentemos solucionarlo.

La falta de colágeno o el estrés pueden ser algunos de los problemas de salud que ocasionen las estrías. Los problemas tiroideos o de riñón también pueden generar el resquebrajamiento y la aparición de líneas en las uñas.


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Otras causas que pueden provocar la aparición de estrías en las uñas son los eczemas, una enfermedad de la piel. Y una piel reseca puede dar lugar también a la aparición de estas líneas.

El bajo nivel de proteínas, calcio, zinc o vitamina A también son posibles responsables de su aparición. La anemia es otra enfermedad que podría provocar este problema en tus uñas.

Tipos de estrías en las uñas

Verticales

Son aquellas estrías que van desde la punta de la uña hasta la cutícula. Generalmente se presentan en adultos mayores, probablemente debido a una disminución en la velocidad con la que se producen las nuevas células de piel que sustituyen a las células muertas.

Si además de estas líneas se presentan síntomas como cambios en el color de las uñas, o aparecen deformaciones en ellas, debe acudirse al médico, ya que puede ser síntoma de alguna enfermedad.

las estrias de las unas pueden ser verticales u horizontales

Horizontales

Las estrías horizontales en las uñas son menos comunes que las verticales. Por eso mismo su aparición suele ser el síntoma de una enfermedad aguda.

La presencia de estas líneas puede interrumpir el crecimiento de las uñas si no se corrige. En algunos casos, es síntoma de enfermedad de riñón.

De presentarse estas estrías en las 20 uñas de manos y pies, es probable que sea un síntoma de enfermedades como paperas, enfermedad tiroidea, diabetes o sífilis.

Por ese motivo, si se tienen líneas horizontales en las manos, sobre todo si van acompañadas de resquebrajamiento y deformación, se debe visitar a un médico lo antes posible para que estudie nuestro caso y averigüe cuanto antes qué enfermedad se puede estar desarrollando.

¿Cómo se pueden prevenir las estrías en las uñas?

Para evitar que aparezcan estas desagradables líneas en las uñas, sigue estos sencillos consejos:

  • Una de las causas de la aparición de estas líneas es simplemente el envejecimiento. Por ello es importante alimentarse de manera saludable para complementar aquellos elementos que el cuerpo deja de producir de forma natural con el paso de los años. Consumir alimentos ricos en nutrientes
    ayudarán a mantenernos jóvenes y de esta manera a evitar las estrías en las uñas.
  • Lleva una dieta saludable. Una de las causas que provocan estrías en las uñas son la deficiencia de calcio, hierro, vitamina C o colágeno. Consumir alimentos que mejoren tus reservas de dichos nutrientes te ayudará a mantener la salud de tus uñas.
  • No muerdas ni descascares tus uñas. No es recomendable quitarse las cutículas si no sabes hacerlo correctamente.
  • Siempre corta tus uñas con un cortauñas. Utiliza uno que esté bien afilado. Corta las uñas suavemente y de manera curva.
  • Mantén tus uñas secas y limpias. Para limarlas, hazlo cuando estén secas y no después de bañarte, para que estén bien suaves pero no tiernas.
  • Si eres propensa a sufrir de uñas débiles y quebradizas, mantenlas cortas para dificultar que esto ocurra y aplica tratamientos humectantes para mantenerlas suaves e hidratadas.
  • Cuando acudas a una manicura o pedicura, visita sólo locales donde las normas de higiene sean excelentes y todos los instrumentos sean esterilizados antes de usarse.
  • Evita el uso excesivo de esmaltes, brillos y quita esmaltes ya que debilitan las uñas y las vuelven quebradizas.

nunca hay que morderse las unas

¿Cómo tratar y eliminar las estrías en las uñas?

La mejor manera para tratar las estrías en las uñas es descubrir el problema que las hace aparecer y resolverlo. Después de todo, si en la mayoría de los casos suelen ser síntomas de otros problemas, mejor atajarlos cuanto antes.

Por ejemplo, si el problema es una anemia por falta de hierro, la manera de tratar y eliminar las franjas en las uñas es consumiendo alimentos ricos en hierro para que progresivamente las líneas desaparezcan. De esta manera, al eliminarse la enfermedad que las ocasiona, las estrías no tardarán en desaparecer.

Recetas naturales para tratar las estrías en las uñas

Existen varios tratamientos que ayudan a hacer desaparecer las estrías en las uñas, sobre todo cuando el problema de base son los hongos. Algunos de ellos son:

Aceite de coco

Al aplicarlo 3 veces al día, se pueden eliminar las estrías en las uñas producidas por hongos, ya que este aceite tiene un enorme poder fungicida.

aceite de coco para las unas

Aceite de lavanda

Este aceite también tiene poderes para eliminar los hongos. Además de esto previenen la humedad que ocasiona la formación de más hongos.


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Ajo

Para usar este alimento fungicida, sólo hay que cortarlo y frotarlo por las uñas al menos tres veces por semana para observar como se van reduciendo la estrías.

Yogur

Para usar este remedio deben sumergirse las uñas y dejar el yogur actuar durante 15 minutos dos o tres veces al día. Este remedio elimina los hongos que causan las estrías en las uñas.

Jugo de limón

Este maravilloso líquido tiene agentes fungicidas y antibacteriales. Al combinarlo con unas gotas de yodo y aplicarlo en las uñas 3 veces al día ayudará enormemente a destruir los hongos que producen algunas líneas en las uñas.

Las uñas son una ventana que nos muestra el estado de salud general de nuestro organismo. Deberían ser las uñas y no las manos las que se leyeran para predecir nuestro futuro, pues con sólo mirar estas extensiones de nuestros dedos podemos saber si vamos bien encaminados o por el contrario debemos cambiar nuestros hábitos de salud.

Las estrías en las uñas muchas veces son inofensivas, pero otras veces pueden ser el telón de fondo de algún otro desorden corporal. Y cuanto antes descubras de qué se trata, antes podrás ponerle solución.

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