¿Por qué se produce la Mastitis?

Obtener la mejor nutrición para tu bebé es muy importante, y la mejor manera de hacerlo desde el primer día es a través de la lactancia materna.

La lactancia materna es un acontecimiento importante y especial que se produce entre una madre y su hijo.
que es la mastitis

Deja al niño y a la madre más sanos y felices. Sin embargo, también puede conducir a ciertas complicaciones para la madre, como la mastitis.

La mastitis es más común en mujeres que amamantan – tan común, de hecho, que hasta 1 de cada 10 mujeres que amamantan están afectadas por este problema.

Normalmente, la mastitis ocurre dentro de los primeros tres a seis meses después del parto.

Puede ser muy doloroso y desalentador para una nueva mamá, y a menudo hace que las mujeres renuncien completamente a dar el pecho.

Pero no pierdas la esperanza si estás sufriendo de mastitis. Hay buenas noticias. La mastitis es fácilmente auto-diagnosticable y muy auto-tratable.

Hay muchas maneras efectivas y naturales de encontrar alivio, incluyendo continuar amamantando a tu bebé, que en realidad ayuda a que desaparezca la infección en sí misma, lo creas o no.

¿Qué es la mastitis?

La mastitis es una infección de mama que ocurre fundamentalmente entre las mujeres que están amamantando. A veces los médicos la llaman mastitis de lactancia o mastitis puerperal.

Las mujeres que no están amamantando también pueden desarrollar mastitis, y en este caso se denomina mastitis periductal.

En las mujeres que amamantan, la mastitis es a menudo causada por una acumulación de leche dentro de la mama. Esto se conoce como estancamiento de la leche.

La estasis de leche puede ocurrir por una serie de razones, entre las que se incluyen:

  • Un bebé que no se adhiera correctamente al seno durante la alimentación
  • Un bebé con problemas de succión
  • Alimentación poco frecuente o falta de alimentación

En algunos casos, esta acumulación de leche también puede terminar infectada con bacterias. Esto se conoce como mastitis infecciosas.

Las bacterias pueden entrar en el pecho a través de unos pezones agrietados o doloridos. La bacteria más comúnmente responsable de la infección en las mujeres es el Staphylococcus aureus.

Es una bacteria común y causa principalmente erupciones cutáneas o infecciones epidérmicas en los seres humanos.

La investigación ha demostrado que hasta un 80 o 90% de las mujeres se quejan de dolor en el pezón o enrojecimiento durante la lactancia, con 26 % que comienzan a agrietarse y con un dolor extremo en el pezón.

La leche materna es la comida rápida original no sólo para un niño, sino también para la madre, lo que puede provocar que una infección como ésta sea una verdadera molestia.

La mastitis es realmente dolorosa, pero es más fácil de lo que piensas tratarla y continuar con la valiosa y nutritiva trayectoria de amamantar a tu bebé.

10 Tratamientos y Remedios Naturales Contra La Mastitis

Hay muchas maneras naturales de tratar la mastitis. Algunos de los tratamientos son en realidad idénticos a los consejos preventivos para evitar las infecciones de los senos, como mejorar las técnicas de amamantamiento, la lactancia materna regular y el uso de ropa suelta durante todo el día.

la mastitis

También hay muchos tratamientos que sirven a dos propósitos: aliviar los síntomas de la mastitis y ayudar a eliminar las obstrucciones del conducto de leche obstruido, permitiendo así el paso de las bacterias y poner fin a la infección de la mastitis en su conjunto.

Es importante estar muy pendiente de tratar un conducto de leche bloqueado o área hinchada rápidamente para evitar la posibilidad de una infección.

Si presentas signos de mastitis inminente o en estado avanzado, los siguientes remedios naturales serán de gran ayuda:

1. Mantén la alimentación

Es importante continuar amamantando. Mantener un horario regular, siempre y cuando tú o el bebé no mostréis síntomas de tumefacción oral y no sea demasiado doloroso, ayuda a desbloquear el conducto de la leche.

La leche materna no es un ambiente en el que las bacterias les guste estar.

Incluso si tienes mastitis, tu leche materna debería ser segura y permitir un paso fluido a través de la alimentación manteniendo la leche sana y no estancada.

La leche materna estancada puede llevar a que la leche se infecte. Sin embargo, si de hecho hay algunas bacterias en la leche, los jugos digestivos las matarán.

Cuando amamantes a tu bebé, idealmente debes comenzar en el lado afectado ya que es fundamental que vacíes este seno a fondo para ayudar a aliviar la mastitis.

Si es demasiado doloroso comenzar con el pecho infectado, a continuación, comenzar con el otro, y después de que la leche esté fluyendo puedes amamantar a partir de la mama que tenga mastitis hasta que se calme.

2. Lecitina

La Lecitina puede ser utilizada por las mamás en lactancia para ayudar a prevenir los bloqueos en los conductos de la leche.

La lecitina disminuye la viscosidad de la leche, facilitando el paso a través de los conductos y aumentando la cantidad de grasas poliinsaturadas. Una dosis recomendada es de 1.200 miligramos cuatro veces al día.

La lecitina de soja se encuentra fácilmente como un suplemento online o en tu supermercado habitual. También puedes encontrar altos niveles de lecitina en huevos, productos lácteos, carne y cacahuetes, así como en varias frutas y verduras.

3. Calor

Un remedio simple pero eficaz para la mastitis es el calor. El calor estimula y aumenta la circulación, que moviliza a los “combatientes” de la infección en el área inflamada.

las compresas calientes son un buen tratamiento contra la mastitis

Coloca una compresa caliente en la zona afectada durante unos 15 minutos, tres veces al día. Esto ayudará a la circulación, disminuirá la hinchazón y ayudará a la leche a fluir.

Masajear la zona afectada antes y después de calentar la mama es una buena combinación a usar. Los baños y duchas calientes antes o después de la lactancia ofrecen ayuda similar a los relacionados con el calor.

Calentar el pecho también ayuda al bebé, ya que los bebés pueden parecer reacios a alimentarse de un seno duro o hinchado. El calor calma el área y lo normaliza.

4. Patatas

Rebanar finamente una patata y remojar las rodajas en agua durante 15 a 20 minutos. Coloca las patatas húmedas en el área afectada durante 15 a 20 minutos.

Desecha las rebanadas y reemplázalas con rebanadas frescas y húmedas del recipiente. Repite esto de nuevo por un total de tres veces en una hora.

Repite todo el proceso de nuevo después de un breve descanso.

Por razones similares que algunas personas colocan patatas en los ojos o en erupciones cutáneas irritadas, las patatas frescas y húmedas permanecen frescas durante mucho tiempo y tienen propiedades antiinflamatorias.

Las patatas contienen enzimas que pueden ayudar a reducir el enrojecimiento y la hinchazón, y como todos los alimentos que contienen vitamina C, también ayudan a las infecciones.

5. Cataplasmas y Compresas

Haz una compresa o cataplasma con semillas de alholva, romero, consuelda y/o diente de león, y colócala sobre el seno afectado durante 10 minutos, de vez en cuando.

Es una buena idea alternar entre las compresas frías y calientes ya que el frío ayuda a aliviar el dolor mientras que el calor aumenta la circulación.

Además, todas estas hierbas naturales contienen propiedades anti-inflamatorias y antibacterianas.

Para hacer una cataplasma de fenogreco o alholva (o cualquier hierba), moler el fenogreco seco (u otras hierbas) con un mortero y un mazo y colocarlo en un recipiente. Agrega suficiente agua caliente para hacer una pasta gruesa.

Extiende la pasta a base de hierbas entre dos capas de gasa, muselina o tela de algodón ligero, y aplícala en el área infectada. Deja actuar durante 20 minutos y repetir si es necesario.

6. Leche materna

La leche materna es en realidad uno de los mejores remedios naturales para la mastitis causada por el amamantamiento. Parece una locura, ¿verdad?

¡Pues es completamente cierto! Simplemente frota la leche materna sobre los pezones irritados antes y después de amamantar para ayudar a curar y recuperar el área afectada.

Es un remedio fácil, gratuito y fácilmente disponible durante la lactancia. La cicatrización de los pezones es esencial para crear una resistencia a las infecciones bacterianas que conducen a la mastitis.

7. Ajo

El ajo, también conocido como el antibiótico de la naturaleza, puede ayudar a tu sistema inmune a luchar contra la mastitis y prevenirla.

Puedes ingerir de uno a cinco clavos de ajo crudos diariamente para obtener beneficios antivirales, antibacterianos y antimicóticos de esta maravilla de allium.

Puesto que el ajo crudo es bastante potente, es una buena idea tomarlo con el estómago lleno o con algo más de comida.

Si encuentras que eres sensible a la ingestión de ajo crudo, entonces lo mejor es incluir un poco de ajo cocido en tu dieta diaria.

8. Descanso

Descansa lo máximo posible, especialmente con tu bebé, en la cama. Esto fomenta un sistema inmunológico saludable para ti y estimula la alimentación con tu bebé mientras te acuestas y te relajas en la cama.

9. Hojas de col

Las hojas crudas de la col verde se han utilizado durante generaciones para ayudar a las nuevas madres con las obstrucciones, pero son también eficaces en la lucha contra infecciones como la mastitis en el área del pezón.

las hojas de col son un buen remedio natural contra la mastitis

Simplemente coloca una hoja de col dentro del sostén durante varias horas al día. Si mantienes la col en la nevera, las hojas estarán frescas y serán aún más calmantes. Puedes reemplazar la col cada pocas horas.

10. Enjuague salino

Mezcla la mitad de una cucharadita de sal en unos 250 ml. de agua y remoja los pezones después de amamantar.

La solución salina baja en sal, con una salinidad parecida a la de las lágrimas, ayuda a mantener los pezones libres de bacterias y también puede reducir el dolor y la hinchazón.

Es a la vez preventivo y un tratamiento para la mastitis cuando ya ha surgido.

Síntomas de la mastitis

Los síntomas de la mastitis ocurren cuando la bacteria ha entrado en los senos y bloquea los conductos de la leche.

Si bien es más común que estos síntomas sucedan dentro de los primeros seis meses después del nacimiento, y más aún en las primeras 6 a 12 semanas de lactancia, la mastitis puede ocurrir en cualquier momento del período de lactancia. Normalmente, la mastitis de lactancia ocurre en un solo seno.

La mastitis es, afortunadamente, fácilmente auto-diagnosticable y muy auto-tratable. Detectar signos de mastitis es algo fácil, y comprender los riesgos y síntomas ayuda a hacer el tratamiento mucho más fácil:

  • Dolor en una mama
  • Un bulto o masa en el área del conducto o dureza en un área de la mama
  • Enrojecimiento o hinchazón alrededor del pezón que puede sentirse caliente o tierno al tacto
  • Un dolor abrasador dentro del seno que puede ser constante o se produce durante la lactancia
  • Fiebre de 38 grados o más
  • Secreción sangrienta o blanca del pezón
  • Síntomas parecidos a los de la gripe, como escalofríos, cansancio, malestar

sintomas de la mastitis

La mastitis rara vez afecta al niño. Sin embargo, en casos extremos, las madres pueden incurrir en una infección por levaduras, y como resultado, a veces un niño y la madre pueden tener síntomas de aftas (úlceras), en cuyo caso debe limpiar el pezón y la boca del niño después de cada alimentación y buscar otros tratamientos o diagnóstico para la infección.

Prevención y factores de riesgo de la mastitis

El tratamiento de la mastitis es bastante fácil, pero es común que se repita si no se toman ciertas medidas.

Hay varias cosas que las madres pueden hacer o vigilar para prevenir la mastitis:

  • Es importante mantener un horario regular de alimentación durante los primeros seis meses de lactancia, alentando regularmente a su bebé a alimentarse tanto como quiera.
  • Asegúrate de que tu bebé esté bien sujeto al seno antes de la alimentación.
  • Idealmente, vacía completamente tus senos durante la lactancia.
  • Deja que tu hijo complete su sesión de alimentación. Trata de no quitar al bebé del seno hasta que lo haya liberado él / ella.
  • Varía tus posiciones de amamantamiento.
  • Trata de evitar la ropa ajustada y sujetadores para fomentar la circulación durante el período de lactancia.
  • Ten cuidado con los impactos o golpes en el área de la mama, ya que puede causar daño o hinchazón prematura y conducir a un bloqueo.
  • Evita el uso incorrecto de un sacaleches.
  • Evita dormir con posturas donde tus senos se compriman contra el colchón.
  • Evita jabones (especialmente jabones antibacteriano), desodorantes y polvos en los pechos – en particular los que contienen triclosán- que puede provocar más irritación.

Complicaciones de la Mastitis

Esperemos que tu caso de mastitis no sea demasiado grave y puedas tener éxito con los tratamientos naturales.

Sin embargo, si los síntomas continúan empeorando y tu cuerpo no responde al tratamiento natural, entonces definitivamente debes consultar a un médico.

La mayoría de los médicos recomiendan antibióticos orales para un caso de mastitis.

Si la mastitis no es debidamente tratada y eliminada – o está relacionada con un conducto obstruido – puede desarrollarse una acumulación de pus en el seno y formar una masa en el seno.

La acumulación de pus conocida como absceso suele requerir drenaje quirúrgico.

Para evitar esta complicación, debes hablar con tu médico tan pronto como desarrolles signos o síntomas de mastitis.

Conclusiones finales sobre la mastitis

En primer lugar, es importante entender que la mastitis es un problema muy tratable y común, especialmente para las madres en período de lactancia.

La regla número 1 cuando se tiene mastitis es mantener la alimentación. Ayuda a tu cuerpo a deshacerse de la infección.

A veces la mastitis lleva a una madre a destetar a su bebé antes de que se proponga hacerlo, pero seguir amamantando es lo mejor para ti y para tu bebé.

La lactancia materna es esencial para la salud y el bienestar de tu hijo e incluso para ti misma como madre.

La mastitis no debe interrumpir eso ni cambiar de opinión acerca de la lactancia materna. Todos los consejos preventivos y remedios naturales que acabamos de escribir son fáciles de hacer, asequibles (¡o incluso gratis!). Y, lo más importante, eficaces.

consejos sobre la mastitis

Al igual que con todas las infecciones y dolencias, cuando se trata de mastitis es importante hacer lo que se pueda para evitar conductos de leche bloqueada y otros factores de riesgo.

Aprender técnicas adecuadas de amamantamiento para evitar los pezones excesivamente agrietados o dolorosos, que luego se vuelven susceptibles a la infección, también es primordial.

Los primeros meses de amamantamiento son el momento principal para contraer la mastitis, así que estate atenta a las tomas regulares, mantén los senos y los pezones sanos e hidratados, y cuídate mientras cuidas a tu bebé.

Fuente:
draxe.com/mastitis/
www.medicalnewstoday.com/articles/163876.php

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